Os Princípios Básicos de Luiz Cláudio Freire de Souza França

Tenho uma dúvida quando tento criar exercícios físico pra combater sinto dor de cabeça utilizando a falta por oxigenio tenho a respiraçãeste quase 95 %pela boca so consigo respirar pelo nariz quando presto atençãeste Ainda mais involutariamente so respiro através boca

Portanto, tem as mesmas funções e propriedades das outras disciplinas: Têm 1 conteúdo TEÓRICO para ensinar; Têm 1 conteúdo PRÁTICO para ensinar

Te agradeço amplamente. Ja tinha perdido a fe em mfoidicos pq a maioria hj em POR DIA so faz Medicina por dinheiro nãeste pela vontade de ajudar as pessoas . Sou diagnosticado usando sindrome do pânico e na minha cidade nãeste tem acompanhamento vou me dedicar a criar ESTES exercícios .

Depois dos 32, veio este manejorefregatráfego, stress e respiraçãeste curta; hoje utilizando 65 anos ainda nãeste respiro bem contudo já não sou ansioso. Portanto, tal técnica explicada através doutora vais ser minha salvação para alcançar o objetivo do respirar melhor.

Acabei de realizar os exercícios.Sou tensa demais e sofro usando a fibromialgia,espero conseguir relaxar.Tenho hipermetropia e astigmatismo.Minha mãe está utilizando problemas sé especialmenterios nas vistas e vou atravessar as orientações pra ela também igualmente similarmente identicamente conjuntamente.

Outro problema saiba como foi mencionado, a questão do estresse. Fico muito estressado usando facilidade o POR DIA todo, meu corpo dói com motivos aparente, mas por sua vez tenho certeza qual tudo está ligado a uma respiração deficiente.

Aprendi esses exercícios em aulas do ioga , ainda em BH, este tempo passou e eles entraram pelo esquecimento. Meus agradecimentos por o vídeo em o email, Nesse caso posso acessá~lo rápida e facilmente. Abraços

Se 1 POR DIA a senhora puder Discutir Acerca isso eu lhe agradeçeste. Irei começar a introduzir em prática os exercícios por respiração, pois tenho certeza qual vai me ajudar muito. Obrigada, muito obrigada!

Sua própria divulgaçãeste em arquivos eletrônicos potencializa a eventualidade por compartilhar o conhecimento adquirido atravé especialmentes do trabalho em Sãeste Paulo, usando todos os interessados e especialistas no setor.

nãeste consigo dormir as vezes por entupimento nasal,hoje fiz ESTES exercícios pela primeira vez,amei,vamos esperar ESTES efeitos,porém já posso adiantar,era só isso precisamente que estava precisando e já compartilhei seu vídeo nenhumas dúvida show por bola.beiiiiiiiiiiijos

Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Excelente tarde Dra. Amei o vídeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercícios em razãeste por ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hé especialmenternia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei todos ESTES passos e com força do vontade hei de conseguir . Além por todos esses problemas respiro erradamente desde a infância por medo, acredito. Já sofri usando asma brônquica aos 25 anos por 1 período de seis meses ininterruptamente. Falando por hoje este de que Muito mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade por muco qual tenho acumulada , isso ao fazer a respiração pelo nariz.

Bastante bom não deter que parar de modo a tomar tudo seguido. Adorei. Da ansiedade e outras negatividades costumo usar eft e dou-me natural. A todos os momentos considerei a respiraçãeste amplamente importante: ” …e soprou este barro dando-lhe vida”.

Minha sorte é de que aqui onde moro ,temos aula por pilates de modo a a terceira idade. .É bastante legal, fazemos muito alongamento e respiraçãeste. Sofro do rinite alé especialmentergica e quando estou em crise nãeste descubra isso consigo respirar, às vezes por excesso por secreçãeste e outras por entupimento Perfeito DE narinas. Agora irei por em prática o que Este momento aprendi.Obrigada Muito mais uma vez. Você é este nosso anjo da guarda.

Atualmente necessito por óculos de modo a perto e para longe (VISTA CANSADA), não consigo ler desprovido eles e a cada consulta pelo oftalmologista meu grau aumenta! A todos os momentos detestei óculos e sou fazendo os execícios para sentir melhoramentos. Eu moro pelo Rio por Janeiro e assim sendo nãeste posso ir nas AS SUAS aulas pelo parque.